癫痫是一种严重危害患者身体健康的疾病，不仅严重的影响了患者的正常社会活动，而且还容易导致一系列的并发症的发生。在现实的生活当中，有很多荥阳市癫痫病治疗去哪家的癫痫病患者不把癫痫当作一回事，以至于延误了癫痫治疗的很好时机，给后续的治疗带来了很大的困难。
癫痫病人必须注意劳逸结合。癫痫患者要保证充足睡眠至少需要有7-8小时的睡眠时间，睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。
睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。
睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，荥阳市癫痫病治疗去哪家两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果很好，到了想睡觉时倒下便睡。
睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把荥阳市癫痫病治疗去哪家手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能能够睡眠的质量。 建议患者及早治疗，家属在患者生活中要留言患者的表现，要为患者做好癫痫发作预防，一旦有癫痫症状出现时及时的为患者急救。
癫痫病的*医生对癫痫病的介绍，今天小儿癫痫患者越来越多，因此家长朋友们一定要更多的去关注孩子们，控制他们的发病几率。很后，祝愿天下的所有癫痫病患者可以早日的告别癫痫病的困扰。
