癫痫患者发作经常会给家人和朋友，有的时候甚至是同事带来比较大的麻烦，所以好多患者心里都有一些阴影。癫痫病患者不能有正常的工作和生活，这对于他们来说是极为痛苦的。

1、保持乐观的心态，正确地对待疾病。悲观失望、精神紧张均有可能加重癫痫发作。积极配合治疗，坚持长期服用药物，绝大多数病人可以临床治疗。养成良好的生活习惯，应留意劳逸结合，参加适宜的活动。生活不规律凤泉区癫痫病医院在哪里及熬夜均可使临床发作经久不愈，应及早就寝，保证充足的睡眠。尽量避免刺激性的饮食，宜选择富有营养和容易消化的食物，多食用清淡、富含维生素的蔬菜和水果，避免暴饮暴食。喝酒、抽烟、一次大量饮水以及饮用咖啡等均有可能诱发或者加重癫痫，在生活中应尽量避免。

2、尽量避开危险场所，不宜从事剧烈和有危险性的运动，不宜从事精力高度紧张的工作，以免癫痫发作时发生意外。由于驾驶具有危险性，没有完全控制的癫痫病人，待病情完全缓解后再驾驶更为可靠。有些癫痫患者受到闪光刺激会诱发其发作，应尽量避免闪光或者强光刺激。睡眠时不要用柔软的枕头，因为发作时容易闷住而窒息。如睡单人床时，在床边设置床档，以防发病时坠落发生意外。独自一凤泉区癫痫病医院在哪里人在家，不要抽烟，尤其禁凤泉区癫痫病医院在哪里止在床上抽烟，以免引起火灾。

相信大家通过以上的相关介绍，相信大家对此都有所了解了吧。癫痫的饮食要合理，营养要全面均衡，这是癫痫饮食要注意的事项，在同一时间，避免过度劳累、保证充足的睡眠，这对预防癫痫和治疗疾病都有很大的帮助。