人们一旦得了癫痫病，发作是不可避免的，癫痫的发作会给癫痫病患者的身心健康带来不小的伤害，也让家属心如刀割，癫痫发作是我们常常见到的一幕，尤其是癫痫发作之后会对我们造成严重的影响，重要的还会影响到我们的生命安全，所以说如果碰到癫痫病发作的话，下面我们就请癫痫病医生给我们详细的介绍一下吧。
合理的运动
癫痫患者的工作不能太劳累自己，而且要有规律的休息。癫痫虽然随时都有可能发作，但癫痫病患者要有适合自己的运动，不仅锻炼身体，而且可以调节大脑神经，有助于疾病的治疗。
适合癫痫患者的活动方式：
慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。
散步：时间可自己选择，但很好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节大脑神经。
打太极拳：太极拳是一种非常好的活动方式，特别值得推荐的是杨氏简化套路，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念、学会用气就更好了。
癫痫患者不宜参加的体育项目：
攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式很容易导致外伤，造成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。
剧烈的个人锻炼方式。如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂低氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而诱发发作。
长时间用脑的活动方式，比如下围棋，往往容易造成用脑过度，下象棋也应加以节制，而在这些活动后应尽快做些体力活动，进行调节。
癫痫患者其他注意事项：
不宜长时间看书或大声朗读，尤其对于原发性阅读癫痫的患者。
远离各种污染源，包括农药污染、化学污染、声及光污染(包括打电子游戏机、夜总会、卡拉OK场所以及各种高噪音工场或车间等)等，这些污染都可直接作为诱因而诱发癫痫发作。
癫痫病患者在进行治疗期间，常常选用的方法就是药物治疗，但是，提醒患者，采用药物治疗，有许多地方是需要患者重点注意的。那么，究竟癫痫病药物治疗的注意事项是什么?我们现在就来为大家具体的介绍。
如果患者一旦确诊为癫痫病，则应该尽早的进行癫痫治疗，并且保证合理的用药，切忌盲目就医，盲目用药。
以上就是医生对成年人如何预防癫痫病的介绍，希望大家能够做好对癫痫的预防，患有癫痫不要过于紧张和担心，应该积极的去治疗，有足够的信心能够治疗疾病，远离癫痫的危害。早你早日康复。
